Vi har nå oppdatert statistikken med nye personlige rekorder for Øyvind Valvatne Sveen. I tillegg har han fått sitt ”header” bilde, dere kan se på Øyvinds tider her.

I tillegg har han passert onkel Geir på 3000m, som dere ser i bildet under.

Det er litt som skjer på dugnadsfronten om dagen på Furumo. Med stor fare for å glemme noen som har bidratt, så nevner jeg de jeg har sett.

Jack og Roar jobbet flere timer på søndag med å slå lagt grass rundt skøytebanen og curligbanen.

I tillegg har Aaserud, Sveen, Arne B jobbet med å få frisket opp fargen på klubbhuset med ny fin rødfarge.

Kenneth, Per Olav, Øyvind, Hilde og Nille hadde en mini samling på Furumo denne helgen. Helgen blei brukt til mye og hard trening.

Fredagen blei brukt til en Sprint og Spenst økt på friidrettsbanen, Vi gjennomførte noen tester på stille tresteg og harehopp, og alle sammen gjorde forbedringer fra tidligere i sommer.

På lørdag hadde vi en rulleskøyte økt hvor Øyvind og Per Olav fikk selskap fra Brage Børtnes fra Drammen på Rundene sine, noe som passet veldig bra. De andre gikk litt mer intervallpreget trening med 300/300 x 25. bra trøkk av gjengen.

Andre økta dro vi opp til “Bjørndalen land”, Simostranda, for å sykle 1500 metere tempo, vi klarte 20 stykker med høy kvalitet noe vi er meget happy med.

Søndag hadde nok noen merket lørdagen for det var ikke like lett å komme seg ned i skøytestilling men en teknisk økt med 500 metere og god flyt fungerte utmerket etterhvert. Vi avslutta “powerweekenden” med “syrefest”, noe løperne frykter litt, de veit det kommer til å gjøre vondt, løping i sandtak. Bare en som spydde som en gris, så da var det vel vellykket.

Etter løpene i sammer har flere løpere beveget seg opp på Geithus sin ekslusive statistikk.

Øysten Borgersen har nok ikke vært oppdatert rikitg tidligere, men nå bør hans perser være oppdatert og han er inn på statistikken fra 500 – 3000 meter.

Sondre er det raskeste av de yngre gutta som har kommet inn på statistikken. han har kommet inn på 500, 1000 og 1500. Bra jobba.

Bjørnar  sneik seg inn på 1000, men ligger rett utenfor på 500.

Jan Erland ligger rett bak grensa på 500 og kommer til å komme inn i løpet av vinteren håper vi.

Lykke til.

Dere finner dette under statistikk i hovedmenyen på toppen.

Et lite utdrag fra 3000 meter menn.